Náš školní psycholog nabízí podporu a odborné poradenství nejen žákům, ale také rodičům a učitelům. Pomáháme při řešení různých osobních a školních problémů, které mohou ovlivňovat duševní pohodu a akademický výkon. Naším cílem je vytvořit bezpečné a podpůrné prostředí, kde se každý může cítit vyslyšen a respektován.

Hlavní oblasti činnosti školního psychologa

1. Podpora duševního zdraví a psychické pohody žáků

Pomáhám dětem zvládat náročné životní situace, stres, obavy, nejistotu či problémy ve vztazích. Věnuji se nejen řešení obtíží, ale především prevenci a rozvoji psychické odolnosti.

2. Bezpečné vztahy a zdravé třídní klima

Pracuji s třídními kolektivy, podporuji pozitivní vztahy mezi žáky a pomáhám předcházet šikaně, vyčleňování či jiným problémům ve skupině. Součástí práce jsou také screeningy třídního klimatu a adaptační aktivity.

3. Spolupráce s rodiči

Nabízím konzultace rodičům v oblasti výchovy, školních obtíží, vztahových problémů, motivace k učení nebo zvládání náročných životních situací dítěte.

4. Podpora pedagogů

Poskytuji odbornou podporu učitelům při práci se třídou i jednotlivými žáky. Společně hledáme vhodné postupy při řešení vzdělávacích, výchovných i vztahových obtíží.

5. Prevence a rozvoj wellbeing kultury školy

Podílím se na preventivních programech, osvětových aktivitách a projektech zaměřených na podporu duševního zdraví, zdravého životního stylu a bezpečného školního prostředí.

                                   Kontakt: trochtova@zsslavicin.cz

Rezervační formulář individuálních konzultací se školním psychologem pro zákonné zástupce žáků, veřejnosti, pedagogické pracovníky a zaměstnance školy.

Černé hodinky – kouzelný čas pro rodinu

Představte si večer, kdy se celá rodina sejde u stolu, v místnosti svítí jen svíčky plovoucí v misce s vodou, a kolem vládne klidné pološero. Žádné telefony, televize ani spěch – jen vy, vaše děti a chvíle, kdy si opravdu nasloucháte.

Proč to zkusit?

• Zastavení od stresu – v předvánočním shonu i během roku si dopřejete okamžik klidu.
• Blízkost a porozumění – sdílení toho, co se vám dnes povedlo, i toho, co bylo těžké, pomáhá rodinu semknout.
• Bez rušivých vlivů – technologie zůstávají stranou, vy se soustředíte jen na sebe.
• Podpora otevřenosti – děti se učí mluvit o svých pocitech, rodiče naslouchat bez hodnocení.

Jak na to?

1. Připravte si misku s vodou a pár svíček – jednoduché, ale krásné.
2. Ztlumte světla, vytvořte příjemné prostředí.
3. Dohodněte se, že všichni odloží mobily a věnují se jen společnému času.
4. Začněte otázkou: "Co se ti dnes líbilo?" nebo "Co tě potěšilo?" – a pak naslouchejte.

Tip: Nemusí to být jen o Vánocích. Černé hodinky se mohou stát vaším malým rituálem kdykoli během roku – třeba jednou týdně.

Připravované přednášky ve školní jídelně

12. listopadu 2026

Puberta a adolescence: Praktický průvodce pro rodiče a pedagogy

Pro velký zájem opakujeme přednášku věnovanou období dospívání. Proč se dospívající chovají jinak? Jak funguje jejich mozek? Kdy je vzdor přirozenou součástí vývoje a kdy je důvod ke znepokojení? Jak nastavovat hranice bez zbytečných konfliktů?

10. prosince 2026

Jak se děti skutečně učí aneb proč biflování nestačí

Moderní poznatky o fungování paměti, pozornosti a učení. Jak podpořit dlouhodobé zapamatování, motivaci a samostatné učení. Praktické tipy pro domácí přípravu i školní práci.

Jaro 2027

21. ledna 2027

Dětská motivace: Proč děti spolupracují a proč někdy ne

Mnoho rodičů se ptá, proč dítě něco dokáže ve škole, ale doma ne, proč ztrácí zájem o aktivity nebo proč je nutné vše neustále připomínat. Beseda objasní rozdíl mezi vnější a vnitřní motivací, význam pochvaly, odměn a důsledků a ukáže, jak podporovat odpovědnost bez neustálého kontrolování.

Dozvíte se například:

• proč samotné odměny často přestávají fungovat,
• jak budovat dlouhodobou motivaci,
• jak reagovat na nechuť a prokrastinaci,
• jak podporovat zdravé sebevědomí.

18. února 2027

Jak rozumět dětským emocím

Vztek, smutek, strach, zklamání i radost jsou důležitou součástí zdravého vývoje. Často ale nevíme, jak na silné emoce dítěte reagovat.

Beseda nabídne praktické návody:

• jak zvládat dětské záchvaty vzteku,
• proč děti někdy nedokážou o svých pocitech mluvit,
• jak učit děti zvládat frustraci,
• kdy je emoční reakce přiměřená vývoji a kdy už je vhodné vyhledat odbornou pomoc.

18. března 2027

Jak rozvíjet dětskou samostatnost

Mnoho rodičů chce dětem pomáhat, ale někdy jim nevědomky bereme příležitost růst. Jak vést dítě k odpovědnosti přiměřeně věku a současně zachovat podporující vztah?

Témata setkání:

• samostatnost v předškolním a školním věku,
• domácí povinnosti a jejich význam,
• rozhodování a přijímání důsledků,
• budování odolnosti a zdravého sebevědomí.

15. dubna 2027

Když se rodič a dítě nedomluví: Praktická psychologie komunikace

Každodenní konflikty bývají často méně o neposlušnosti a více o emocích, nepochopení a potřebě být vyslyšen.

Budeme se věnovat:

• nejčastějším komunikačním chybám rodičů,
• způsobům aktivního naslouchání,
• zvládání hádek bez křiku,
• nastavování hranic s respektem.

Součástí budou modelové situace z běžného rodinného života.

13. května 2027

Nároční rodiče, náročné rozhovory: Jak spolupracovat ve prospěch dítěte

Beseda určená rodičům i pedagogům zaměřená na komunikaci mezi školou a rodinou.

Budeme hledat odpovědi na otázky:

• proč se někdy škola a rodiče míjejí v očekáváních,
• jak vést obtížný rozhovor bez konfliktu,
• jak sdělovat nepříjemné informace,
• jak společně hledat řešení situací dítěte.

10. června 2027

Digitální svět dětí: Jak najít zdravou rovnováhu

Sociální sítě, online hry, YouTube, TikTok a mobilní telefony. Jaké jsou přínosy a rizika digitálního světa? Jak nastavovat pravidla bez neustálých zákazů a bojů?