Projektový den v ŠD
Ve středu 26. 2. proběhl ve školní družině a klubu projektový den na téma Zdravý životní styl. Tento projekt se skládal ze dvou částí, vedla ho lektorka Martina Ritterová, časově trval 4 hodiny a zúčastnilo se ho 25 žáků 2. – 4. tříd.
V první části se z dětí na chvilku stali boxeři a tanečníci. Cvičili totiž Piloxing, což je spojení prvků pilates, boxu a tance. Pomalé přesné pohyby střídaly silné boxerské údery a naopak u tanečních prvků děti nechaly volný průběh svým emocím. Pomocí cviků z pilates si zpevnily a protáhly celé tělo, při tanci se krásně odreagovaly. Cvičení bylo hravé, dynamické, u kterého jsme se vůbec nenudili. Druhá část byla zaměřena na zdravou stravu, dozvěděli jsme se spoustu nových informací ohledně zdravé výživy. Zjistili jsme, že i mlsat se dá zdravě! Děti ochutnaly kokosové chipsy, čerstvě udělané kokosové mléko, pudink z Chia semínek s lesním ovocem, čokoládové smoothie. Závěrem si mohly udělat ze směsi z datlů, mandlí, slunečnicových semínek, kokosu kuličky. Některé děti rozvíjely svoji fantazii a místo kuliček vytvářely vlastní modely např. sněhuláka. Program byl velmi dobře připravený, pro žáky zábavný a přínosný. Martině moc za vše děkujeme a budeme se těšit na další společnou akci s ní.
Mgr. Lenka Tomečková
